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在破解家族惡咒中,小廚和企鵝經歷偵探懸疑的過程,發現都市慢性病的底因是不健康的飲食及缺乏運動,並利用生動的小故事解釋疾病與健康及建議七十個健康食譜,讓讀者遠離糖尿病及心臟病!

  • 作者陳玉佩
  • 出版社香港大學出版社
  • 出版日期2008
  • 試閱
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「護老情真」系列是香港大學秀圃老年研究中心所策劃的長者照顧培訓教材。全套系列分為教授基本照顧技巧及概念的「入門」程度自學手冊、講述特別護理的「進階」程度自學手冊、一套示範照顧技巧的「護老情真」錄影教材,及詳述照顧技巧的「評估手冊」(趙若湄編寫)。教材以「全人」的概念,從生理、心智及心理社交三方面為照顧本地長者的需求設計,並配合不同照顧者的需要而編寫。內容有系統地教授長者照顧的知識和技巧,包括:認識老化過程、基本個人照顧、急救處理等。本書適合在家中照顧年老親人的家居照顧者,以及從事護老工作的專業人士使用。

此教材是本港首個有系統及經試驗的全面長者照顧培訓教材,其內容經各方的專業人士撰寫及審閱,包括社工、精神科專業醫生和護士、老人科顧問醫生、營養師、職業治療師、物理治療師、及大學教授等。

  • 作者香港大學秀圃老年研究中心
  • 出版社香港大學出版社
  • 出版日期2003
  • 試閱
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「護老情真」系列是香港大學秀圃老年研究中心所策劃的長者照顧培訓教材。全套系列分為教授基本照顧技巧及概念的「入門」程度自學手冊、講述特別護理的「進階」程度自學手冊、一套示範照顧技巧的「護老情真」錄影教材,及詳述照顧技巧的「評估手冊」(趙若湄編寫)。教材以「全人」的概念,從生理、心智及心理社交三方面為照顧本地長者的需求設計,並配合不同照顧者的需要而編寫。內容有系統地教授長者照顧的知識和技巧,包括:認識老化過程、基本個人照顧、急救處理等。本書適合在家中照顧年老親人的家居照顧者,以及從事護老工作的專業人士使用。

此教材是本港首個有系統及經試驗的全面長者照顧培訓教材,其內容經各方的專業人士撰寫及審閱,包括社工、精神科專業醫生和護士、老人科顧問醫生、營養師、職業治療師、物理治療師、及大學教授等。

  • 作者香港大學秀圃老年研究中心
  • 出版社香港大學出版社
  • 出版日期
  • 試閱
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鑑於本港人口老化,優質的長者護理需求迫切。各種的培訓課程應運而生,可是市面上一般的培訓課程多是參照外國出版的書籍,不易找到用母語編寫而又以本港獨特的護理處境而篡寫的書本。此外,外國護理書籍以理論為主,鮮有教授護理技巧,構成本地護老工作者學習困難。為迎合這些培訓需求,本書專注教授護老技巧,全書共收納了五十九項常用的長者護理程序,用中文篡寫,亦以本港獨有的護理處景為背景。

書內屏棄了沉長、難明的段落描述,採用簡易、清晰、有系統性的勾選表格。每一評估表格,詳解一項正規的護理程序。讀者只需按照評估表格內每一細項,依次序模擬學習,不難掌握護理技巧。表格內特設勾選欄,讀者在學習期間更可自我評估學習成效。對培訓員而言,評估表格更可用以訂定了培訓及評核水平,以便統一學員的學習成效,確保培訓質素。此書適合專業及家居護老者,充實護老技巧,也可作培訓者的實用教具。

本評估手冊屬《護老情真》系列之一。這系列優質長者照顧的培訓教材亦包括「入門」及「進階」自學手冊,與及示範照顧技巧的「護老技巧教育錄影系列」。

  • 作者趙若湄
  • 出版社香港大學出版社
  • 出版日期2002
  • 試閱
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在二十一世紀的資訊社會,不同地域的文化邊界互相影響、互相重疊,令世界以驚人的速度變貌,當中包括我們的飲食傳統。 中華大地幅員遼闊,各具特色的飲食文化,通過不同時代遷來香港的移民帶來這個小城市;加上國際化進程引入大量外國元素融會其中,香港的飲食文化,其實是世界飲食史的大集結。 我們往往吃得理所當然、漫不經心,從沒有思索過它們的根源;那些菜式到底經過甚麼樣的曲折,才變成今日的樣子?那種進食的習慣,到底出自哪個地方、甚麼傳統? 吃飯除了用嘴巴,也應該用心;只用嘴巴吃雖然也能嚐到美味,但用心吃,卻能多嚐到趣味。

  • 作者于逸堯
  • 出版社三聯書店(香港)有限公司
  • 出版日期2017
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八十二歲的她,乃風靡全球的整體健康抗衰導師,擁有令人驚嘆的青春風采,披露她的逆齡妙訣,證實年輕三十歲不是夢!

她用生命展現抗衰回春學,五十五年不懈弘揚整體健康管理,將中華養生文化推向全球。她曾經在二十歲失去青春,三十歲找回青春,五十歲逆生長,八十歲勝中年。

本書揭露她的逆齡妙訣,所列的多名受惠者實名見證,顯示了年輕三十歲不是夢!與她一起找出致老的關鍵源頭,及時使出回春魔法,加入逆齡一族吧!

本書獻給所有忙碌族、壓力族、疲累族、貧陽族、少動族、多病族、服藥族、早衰族、認命族。你可以直到八十歲,依然活得超凡,展現生命的價值。

  • 作者高雲
  • 出版社三聯書店(香港)有限公司
  • 出版日期2019
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