電子書列表
電子書
在這個變化異常快速的現代社會中，做家長真的不容易，不但要面對眼前的問題，而且要有遠景，看到二十年後的社會，才可以培養孩子做一個成功的「未來人」。社會變化迅猛，技術的進步令我們無法對未來有具體的想像。我們必須幫助孩子面對難以預計的新時代，鼓勵他們擁抱未來和創造未來。所以培養孩子成為擁有強大自我驅動力、適應力、抗挫力、理解力的人是非常重要的。他們不但要願意接受轉變，而且要能享受轉變。不但要接受失敗，而且能把失敗變為經驗和成功之母。我們更需要鍛煉子女成為一個不會被機器取代的人。也就是說，他們要有能與時並進的創新想法，也要擁有人類本身纖細的感情和自由的思想。
作者陳美齡將於這本書中，提供給年輕家長兩方面的知識。
第一，是經驗者的知識。她會和大家分享她的育兒經驗，讓大家知道當她面對育兒問題的時候，如何去解決。
第二，是專業知識。她會以教育學博士的身份，與大家分享兒童心理學和教育理論上的知識，令大家更有信心面對培養子女時遇上的各種挑戰。
這些基本的知識，可以幫助大家理解小孩子的情況。培養小孩子是一件非常有意義和快樂的責任，希望每一個家長都能加強自己的育兒能力，享受和孩子們度過的時光。
圖書介紹 
- 作者陳美齡
- 出版社三聯書店(香港)有限公司
- 出版日期2019
- 試閱
張樹槐（人稱「水哥」）是恒生銀行高層，毅然在十多年前、以四十多歲之齡完成人生首個馬拉松賽事。自此開啟馬拉松人生，在過去十多年間，先後在世界各地完成六十場馬拉松賽事，至今仍孜孜不倦地繼續挑戰不同馬拉松，決心「活到老，跑到老」。 本書《跑出一片天》記載水哥在多場馬拉松過程中的所見所聞，見過京都等歷史重鎭的古色古香風味；跑過倫敦、紐約等繁華都市的熱鬧；經歷過沙漠地帶方圓百里渺無人煙的孤寂。每一次長跑都是跟自己角力，克服多次想放棄的念頭，又重新振作跑下去。 書中還記錄世界各地馬拉松選手的有趣軼聞，人人跑馬拉松的原因和過去背景都不一樣，但同樣在跑步路上尋求到自己的方向。水哥希望以此書鼓勵讀者，無論是跑步路上還是人生路上，都盡力跑下去，跑出屬於自己的一片天。
- 作者張樹槐
- 出版社三聯書店(香港)有限公司
- 出版日期2017
在凡事皆要求高效率的都市生活裡，我們不得不過上快節奏的生活，這意味著我們同時失去空間——生活空間、心靈空間。失去空間，亦意味著失去自己，難以感受到自己的肉體、精神、心與靈的真實感受，以致生活不僅偏向陽性，更在備受打壓的社會裡頭迷失，過著庸碌的日子，身體與生活皆陰陽失調；加上言行舉止不知不覺地被情緒操控，生理與心理皆備受傷害，以致社會問題越發嚴重。 陰瑜伽與靜心，是對營營役役的都市人的福音，練習的過程給心騰出空間，去聆聽與感受身體與內心，並透過呼吸法感受當下即平靜的狀態。本書集合陰瑜伽、解剖學、中醫等理論與實踐的內容，帶領人們了解內在因素與外在環境的相互作用，進而明瞭大宇宙與小宇宙相應與合一之重要性，既是瑜伽入門書籍，也是資深瑜伽修行者隨手翻閱就可在心靈上收穫滿滿的精神食糧。
- 作者Chris Su
- 出版社三聯書店(香港)有限公司
- 出版日期2022
- 試閱