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身体疾病的出现，总有其原因。「要治身，先治心。」有很多人以为心理治疗只是给心理有严重问题的人们，但其实每个人都有过或多或少的创伤，每个人都不开心过，每个人都挫败过、伤心过、愤怒过、跌低过。而这些种种所引致的情绪，其实一直被埋藏在心的深处，在潜意识中无时无刻影响着我们的思想、行为、习惯。 而身体是潜意识用来沟通的重要渠道，身心灵，环环相扣，心中有伤，心中不愿承认、接受或面对，潜意识就可能会透过身体来告诉当事人。而当心理创伤或情绪得到舒缓，身体的不适总是会神奇地好转起来。 本书作者是专业的心理辅导及治疗师，将以真实个案为例，带读者认识身体和精神的密切关系，如何通过接纳、转化的治疗过程，看到生命中的一点点光。
- 作者安静
- 出版社P.PLUS
- 出版日期2020
- 试阅
这是陈美龄博士第一本关于饮食教育的书。她认为餐桌是一个独一无二的学堂，是父母可以亲自教育孩子们的最佳机会。一起进餐时可以培养孩子的聆听能力、理解能力、思考能力、总结意见的能力和发表意见的能力等。她认为良好的饮食习惯是养育好孩子的重要条件。父母了解孩子的体质，要为孩子挑选适合的食物，教导他们烹饪的乐趣，让他们了解食物的质素，给他们享受人生的知识。
- 作者陈美龄
- 出版社万里
- 出版日期2020
- 试阅
人们要活着，就需要各种物品。即使多么贫困的人，也定必拥有属于自己的物品。香港居住地方狭小，即使没有足够的空间，还是要填满物品。这可以看出人们心灵上的空虚，多么的渴望被满足，然而却不自知。 绝大部分的人都不懂得心理分析、催眠和解梦，那么如何得知自己潜意识中藏着甚么会影响自身命运，却又难以觉察的东西？那就翻出你的物品吧。 本书将解剖一个人拥有的物品，从物品的摆放或保存方法，可反映物主的心理及投射物主的潜意识；此外，通过对拥有物的「断舍离」，亦可改变心理。 整理收纳是一门心理学，真正的主角，是你的内心。看见自己、调整自己，可改写人生。
- 作者安静
- 出版社P.PLUS
- 出版日期2022
- 试阅
