補血氣，享瘦美！

中西日韓台至hit食療，哪些可令你補好血氣？ 血氣充又暢通，就能不病不痛，美貌、健康兩者兼得！

高踞暢銷榜多時的《順著時辰》系列作者、養生達人杜淑貞（汀姐），搜羅近年各地最熱門的健美飲食法及日常養生方，以中醫角度分析，教大家跟著潮流補四氣（元氣、宗氣、營氣、衛氣），再生血，從此養顏瘦身、強身健體，年齡在身上零痕跡！