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身体疾病的出现，总有其原因。「要治身，先治心。」有很多人以为心理治疗只是给心理有严重问题的人们，但其实每个人都有过或多或少的创伤，每个人都不开心过，每个人都挫败过、伤心过、愤怒过、跌低过。而这些种种所引致的情绪，其实一直被埋藏在心的深处，在潜意识中无时无刻影响着我们的思想、行为、习惯。 而身体是潜意识用来沟通的重要渠道，身心灵，环环相扣，心中有伤，心中不愿承认、接受或面对，潜意识就可能会透过身体来告诉当事人。而当心理创伤或情绪得到舒缓，身体的不适总是会神奇地好转起来。 本书作者是专业的心理辅导及治疗师，将以真实个案为例，带读者认识身体和精神的密切关系，如何通过接纳、转化的治疗过程，看到生命中的一点点光。
- 作者安静
- 出版社P.PLUS
- 出版日期2020
- 试阅