這是一本身兼妻子、母親與教師的真情手記。作者以兩年的筆耕，勾畫出二十多年來「憂谷」中的景緻，見證生命成長的蛻變。罹患躁鬱症（Bipolar disorder, Manic depression）令她在兩極狀態中失序迴盪，陷入風暴漩渦。康復之路遙遙，但信念和愛的力量化為亮光，譜出一段段生命故事的色彩。 深盼此書能成為情緒患病者與照顧者的祝福，更令身邊的人明白病患者的窘境和感受。
