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此書為《遇上快樂的自己》新版,初版於2014年出版,蒙香港中文大學崇基學院院長梁元生教授,著名的輔導心理學家、香港中文大學客座教授、T&T人本全人成長及治療所創建人林孟平教授,還有香港城市大學社會科學部高級講師,香港教育專業人員協會會長馮偉華博士賜序和推介。 新版除了一些對補漏拾遺的跟進外,還增添了三個香港故事。 生命是一次充滿未知的旅程,我們沒有辦法為生命進行預習。每一個個體的生命雖然都是獨特的,但成長路上其實並不孤單,既有前人又有後來者。前行者留下的足跡也許並不完整,但卻能在一些關鍵的時刻為我們提供線索,走好自己的路。 就如閱讀地圖不等於真正駕駛一樣,生命的駕駛盤仍是緊緊掌握在每個人自己的手中。我想這本書內的故事文章詩篇,為我們提供了追尋快樂人生的亮光,讓我們透過這些點點亮光,在生命的路上找到並「遇上快樂的自己」。

  • 作者 何巧嬋
  • 出版社亮光文化出版社
  • 出版日期2019
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精神科專科醫生及英國註冊認證遊戲治療師,教你建立釋放孩子情緒的「安全平台」,啟動其正面自省力,踏出成長關鍵一步!

你的孩子……

稍遇挫敗,就會大發脾氣,甚至咬人打人? 被同學取笑、排擠,結果不想說話,甚至不肯上學?

指責、說教,零作用!父母為孩子建立一個「安全平台」,讓他釋放負面情緒,子女自會反省及調節行為,踏出成長的自信一步!

精神科專科醫生梁婉珊及英國註冊認證遊戲治療師葉偉麟,首推暢銷書《父母一句話 啟動孩子解難力》,聚焦親子溝通四部曲:察覺、確認、聆聽、反射,而新作《父母這樣做 成就正面自信孩子》,則剖析更多令家長頭痛的管教個案。原來,孩子的「問題行為」,是受困於自己的情緒,想找回對生活的控制權。

  • 作者葉偉麟、梁婉珊
  • 出版社天窗出版社
  • 出版日期2018
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所謂的自愛,並不是放任自己吃喝玩樂,也不是任意地放縱身體。自愛,是由自身發現擁有愛自己的能力,接納真正的自己,誠實地面對自己的陰暗面,在有限的生命裡陪著自己經歷世間的一切。 陳塵寫這本關於愛自己的書,就是希望讀者能透過我自身的經驗,用塵的語言去把自愛的方法、思想、練習方法轉達給大家,偶爾翻看一頁,提醒自己應當更愛自己。

陳塵 
  • 作者陳塵
  • 出版社亮光文化出版社
  • 出版日期2020
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一百種藥也未必能減輕一種痛,但依時微笑,卻能醫好一千樣苦。 電影有戲言一句:「笑能增加免疫力。」莫樹錦醫生在鮮有笑臉的白色房間進出工作,但仍能風趣幽默得起,因為他相信,人人面對困難時都能笑一笑的話,自然能生起力量和勇氣,過得更好。 生活滿滿,酸苦甜辣大混雜,憑著敏感觀察,細膩筆觸,莫醫生記下了許多有笑有淚的故事,光頭鬼才、隱世富豪、整形新娘、恩愛夫妻、民主鬥士……任何界別、任何身份的人都該要獲得祝福,活得自在。 無論就醫時、健康時,活一天,便要笑一天,樂一天,享受平凡的快樂。

  • 作者莫樹錦
  • 出版社天行者出版
  • 出版日期2011
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會哭的醫生,不只是醫生。收集起生命悲喜的感覺,細訴栩栩人事;醫病途上體貼的啟導者,嘗味人間,寫意的人,這就是故事裡的每一部分。

十三歲是人生終點太早了;患病的母親不再是永不倒下的大靠山;先走一步的也許是幸福,晚走一步的更是一份祝福;還有黑皮簿上未完成的計畫「AN99」,一個讓兩位科學家遺憾的短篇故事。

《我不是醫生》是莫樹錦醫生第四本著作,他一貫以醫者透徹的眼光,看盡人生百態;以細膩的筆觸,記下醫病途上的酸苦,處處流露他的慈憫,娓娓道來一頁頁充滿情感的人間筆記。

  • 作者莫樹錦
  • 出版社天行者出版
  • 出版日期2008
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自從成為老人科醫生後,作者Dr.S的服務對象絕大部分是長者。 正如Dr.s說,長者在社會上並不屬於最受注目的一群,甚至可以說是被忽略。仍然有不少人的既定觀念,人老了就本應如此,手腳沒以前靈活、頭腦變得遲鈍、每天埋怨著周身病痛,照顧自己也無能為力、終日擔心成為家人的負累,最後迫於無奈被安排入住老人院,臥病在床上「安享」晚年。

但其實長者仍然有很多可能性,只要身邊人多點關心,用點耐性,發掘他們遇到的困難和當中的原因,就算問題不能完全解決,病患未能根治,都可以設法改善徵狀和生活質素。再加上政府政策上的配合,提供長者友善的社區設施,並安排更貼心的安老照顧服務,長者仍然可以有不同的選擇,真正做到老有所依。相信所有從事老人事務的同工,都會朝著這個目標努力。

希望當大家在讀這些真人真故事時,除了能獲得一點醫學知識,掌握照顧長者的秘訣,和領略與他們相處的技巧外,亦能夠得到一絲感動,察覺身邊原來有些自己可能沒有留意,甚至已經遺忘的人和事,並珍惜眼前所擁有的一切。

S 
  • 作者Dr.S
  • 出版社亮光文化出版社
  • 出版日期2021