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此書為《遇上快樂的自己》新版,初版於2014年出版,蒙香港中文大學崇基學院院長梁元生教授,著名的輔導心理學家、香港中文大學客座教授、T&T人本全人成長及治療所創建人林孟平教授,還有香港城市大學社會科學部高級講師,香港教育專業人員協會會長馮偉華博士賜序和推介。 新版除了一些對補漏拾遺的跟進外,還增添了三個香港故事。 生命是一次充滿未知的旅程,我們沒有辦法為生命進行預習。每一個個體的生命雖然都是獨特的,但成長路上其實並不孤單,既有前人又有後來者。前行者留下的足跡也許並不完整,但卻能在一些關鍵的時刻為我們提供線索,走好自己的路。 就如閱讀地圖不等於真正駕駛一樣,生命的駕駛盤仍是緊緊掌握在每個人自己的手中。我想這本書內的故事文章詩篇,為我們提供了追尋快樂人生的亮光,讓我們透過這些點點亮光,在生命的路上找到並「遇上快樂的自己」。
- 作者 何巧嬋
- 出版社亮光文化出版社
- 出版日期2019
精神科專科醫生及英國註冊認證遊戲治療師,教你建立釋放孩子情緒的「安全平台」,啟動其正面自省力,踏出成長關鍵一步!
你的孩子……
稍遇挫敗,就會大發脾氣,甚至咬人打人?
被同學取笑、排擠,結果不想說話,甚至不肯上學?
指責、說教,零作用!父母為孩子建立一個「安全平台」,讓他釋放負面情緒,子女自會反省及調節行為,踏出成長的自信一步!
精神科專科醫生梁婉珊及英國註冊認證遊戲治療師葉偉麟,首推暢銷書《父母一句話 啟動孩子解難力》,聚焦親子溝通四部曲:察覺、確認、聆聽、反射,而新作《父母這樣做 成就正面自信孩子》,則剖析更多令家長頭痛的管教個案。原來,孩子的「問題行為」,是受困於自己的情緒,想找回對生活的控制權。
- 作者葉偉麟、梁婉珊
- 出版社天窗出版社
- 出版日期2018
自從成為老人科醫生後,作者Dr.S的服務對象絕大部分是長者。
正如Dr.s說,長者在社會上並不屬於最受注目的一群,甚至可以說是被忽略。仍然有不少人的既定觀念,人老了就本應如此,手腳沒以前靈活、頭腦變得遲鈍、每天埋怨著周身病痛,照顧自己也無能為力、終日擔心成為家人的負累,最後迫於無奈被安排入住老人院,臥病在床上「安享」晚年。
但其實長者仍然有很多可能性,只要身邊人多點關心,用點耐性,發掘他們遇到的困難和當中的原因,就算問題不能完全解決,病患未能根治,都可以設法改善徵狀和生活質素。再加上政府政策上的配合,提供長者友善的社區設施,並安排更貼心的安老照顧服務,長者仍然可以有不同的選擇,真正做到老有所依。相信所有從事老人事務的同工,都會朝著這個目標努力。
希望當大家在讀這些真人真故事時,除了能獲得一點醫學知識,掌握照顧長者的秘訣,和領略與他們相處的技巧外,亦能夠得到一絲感動,察覺身邊原來有些自己可能沒有留意,甚至已經遺忘的人和事,並珍惜眼前所擁有的一切。
- 作者Dr.S
- 出版社亮光文化出版社
- 出版日期2021