破繭而出 —— 一個家庭主婦的寫作與成長

這是一本關於創傷後成長的書。生命中總有一些突如其來的事件，會給整個人生帶來重大的衝擊。

如何在衝擊中站穩，如何跌倒了再爬起來？沒有標準答案。生命是一個緩慢受捶的過程。唯有時間過去，我們的生命力才得以展現。

靜然，療癒寫作導師、敘事治療師。多年來，憑藉寫作的力量，度過了人生的一些艱難時刻。2017年10月，她創辦了媽媽寫作會，主要服務於媽媽群體，鼓勵和指導更多媽媽學習用寫作來表達自己、認識自己，幫助自我成長。2019年她在香港成立心橋敘事中心，致力於推廣敘事對話和溝通。