死裏逃生

2006年3月17日晚，發生在尖沙咀廣東道行人隧道的槍擊案，冼家強(家菲) 曾國恆兩名警員遭獨行匪徒伏擊，三人中只有冼家強警員負重傷生還。他的面頰和小腿受槍擊重創，之後一直在醫院深切治療部，經歷着無數次手術，啃着無數藥物，每分每秒承受着從傷口傳來的撕心裂肺的痛楚。每晚夜幕低垂，腦海中不斷閃現的現場駁火片段……

從此，一位年輕有為的警察，變成永久身負傷患的康復者。身心受創，痛苦得，無法照鏡！無法拍照！因為，實在無法回首！在家人、好友、警隊、醫務人員的關懷照料下，家菲終於戰勝了心魔，一字一淚地將他在醫院期間的康復經過，記錄下去，每一筆，都很痛！