誰偷走了我的快樂──應對負面情緒自助手冊

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誰偷走了我的快樂──應對負面情緒自助手冊

本書主題是快樂。是給現在活在無盼望城巿中的巿民,生活匆忙得沒有空間的城巿人,和愈來愈嚴重的情緒困擾人士。 本書第一版時再版了5刷,今次重新增訂加入更新內容。
書名 誰偷走了我的快樂──應對負面情緒自助手冊
作者 湯國鈞、李靜慧、李智群
ISBN 9789888392612
語言 中文
出版日期 2017-10-01
出版社 突破出版社
關鍵詞 湯國鈞 
湯國鈞,資深臨床心理學家,香港大學臨床心理學碩士及多倫多大學輔導心理學博士。現職醫管局、香港大學榮譽副教授、香港心理學會院士。擅長抑鬱症和焦慮症的心理治療、心理健康教育和專業培訓,並積極推廣正向心理學及其應用。著作包括《走進360度的幸福》、《抑鬱自療》、《焦慮自療》、《喜樂工程》等。並於2003年創立「聯合情緒健康教育中心」,積極推動情緒健康及正向心理,希望人人可以擁有樂而有意義的人生。

李靜慧,加拿大卡爾頓大學及香港大學雙碩士,香港心理學會副院士,現職臨床心理學家。一直專注兒童及青少年心理評估和精神健康推廣工作,並以義務身分,參與精神健康諮詢小組、主持講座、撰寫文章等。另和湯國鈞、呂慧詩合著《抑鬱自療》。

李智群,香港註冊臨床心理學家及美國註冊瑜伽導師。畢業於香港大學(臨床心理學碩士及博士)。曾於醫管局服務十多年,現私人執業。擅於將心理學理論深入淺出,應用到輔導和培訓上。

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