超實用煩惱解決書
誰的人生沒煩惱?都市人選擇越來越多,
容易困在各種難題中,心理學助你消除煩惱!
人生路上有很多難題,小至如何和身邊人相處,大至訂立人生目標……而不管是哪一種煩惱,都是可以用心理學來解決的。第一次約會該怎麼做?如何快速減壓?如何與上司相處?這些大大小小的煩惱都在本書羅列出來,用心理學解釋背後的邏輯,並且給出了行之有效的解決方法。
本書收錄:44個情景,44個解決煩惱的方法。
本書特別適合:感覺人生好難的人