別被壞情緒，毀了你的人生

38個#心理關鍵詞，助你認識自我；38組#實踐處方，一步一步建構內心與世界的平衡。

當你面對自己的情緒，嘗試和它對話，會發現每種情緒背後，都有着相應的心理關鍵詞。

思遠，資深心理諮詢師，張德芬空間、心樂土、壹心理等多家平台簽約作者。作品曾被武志紅、壹心理、《健康時報》、《婚姻與家庭》等多家心理科普平台及媒體轉載。多篇20萬點擊文章的締造者。善於用輕鬆的語言探索人性的忽明忽暗，用溫暖的筆調觸碰內心的至美至善。